µþ±â À̾߱â

°Ô½Ã±Û º¸±â
¹ã ¿ä¸®¹ýµé!! ²À Àо¼¼¿ä^^
Date : 2005.09.08 21:30:38
Name : Á¤Çý¼± File : kim05.gif Hits : 4655


¾î´Àµí °¡À»ÀÇ ¹®Æ¯¿¡ ¿ÍÀÖ´Â 9¿ùÀÇ ¾î´À³¯.
°¡À»ºÐÀ§±â¸¦ ¹°¾À dz±â°Ô ÇÏ´Â °Í ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¹ãÀÔ´Ï´Ù.
À̸¾¶§ÂëÀÌ¸é ¹ã°ú ¶¥ÄáÀ» »î¾Æ °¡À» ¿îµ¿È¸, °¡À» ¼ÒdzÀ» Áñ±ä ±â¾ïÀÌ ¶°¿À¸¥´ä´Ï´Ù.
¼±»ý´Ô°ú Ä£±¸µé°ú ±×¸®°í ¾ð´Ï¿Àºü¿Í ÈûÂ÷°Ô ¶Ù¾î³î´Ù ±î¸Ô¾ú´ø ¹ã. ±×¸®°í ÇÑ°¡À­³¯ Ä£Áöµé°ú ¸ð¿©¾É¾Æ ¾Æ±ÃÀÌ¿¡ ÁýÇôµÐ ºÒ¿¡ ¹ãÀ» ±¸¿ö¸Ô´ø ±â¾ï, °©ÀÛ½º·¹ ¡®»½¡¯ÇÏ°í ¾Æ±ÃÀ̸¦ Å»ÃâÇÑ ¹ãÀ» ã¾Æ ´Ùµé ¾ß´Ü¹ý¼®À» ¶³¾ú´ø ¾î¸°½ÃÀýÀ» ´Ù½Ã±Ý µÇ»õ°Ü º¾´Ï´Ù.
¿¹ÀüÀÇ ±× ¸ÀÀº µÇãÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ¹ãÀ» ÀÌ¿ëÇÑ À½½ÄµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¶¸®±â±¸µéµµ °âºñÇÏ°Ô µÈ Çö´ë °¡Á¤¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô Ưº°ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾î ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ÇÑ°¡Áö Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ÇØ º¸½Ã·Æ´Ï±î~¢½

±×¸®°í ´Ù°¡¿À´Â ÇÑ°¡À§¿£ ¿Â Ä£Áöµé°ú ÇູÇÑ ¸íÀýÀ» ¸ÂÀ¸½Ê½Ã¿À *^^*


< ¹ã ¸ùºí¶û >

1. ÅëÁ¶¸²ÀÇ ½Ã·´Àº ¹ö¸®°í ¹ã°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ·Î ²ú¿© ¹ãÀ» À̾¥½Ã°³·Î Âñ·¯¼­ µé¾î°¥ Á¤µµ±îÁö ²úÀδÙ.
2. ÀÍÀº ¹ã ¸¸À» °É·¯¼­ ¹Ð´ëµîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¾î´ÀÁ¤µµ »¨¾ÆÁØ´Ù.
3. »¨Àº ¹ãÀ» ü¿¡ ³»·Á¼­ °ö°Ô ¸¸µç´Ù.
4. ³»·ÁÁø °í¿î ¹ã¿¡ ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¿Í »ýÅ©¸²¸¦ ¹ÝÁ× ÇϵíÀÌ ¼¯´Â´Ù.
3. Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ °¢Á¾ °úÀÚÀ§¿¡ Å©¸² ó·³ »÷µå¸¦ ÇÑ´Ù.
¿ä¸® tip . ¹ãÀ» ü¿¡ ³»¸±¶§ ¹ãÀÌ ¶ß°Å¿î »óÅ¿¡¼­ ³»·Á¾ß Àß ³»·ÁÁ®¿ä.


< ¹ã °úÀÚ >

1. ´Þ°¿À» ³Ö°í Ç®¾îÁØ ÈÄ ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ¿¬À¯, ¹öÅÍ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ¿ëÇؽÃŲ´Ù.
2. ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü·Î Ä¡¸é¼­ ´Þ°¿ Ç®¾îÁØ °÷¿¡ ³Ö°í ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
¡æ ¹ÝÁ×À» Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µé°í ºñ´Ò·Î ½Î¼­ ³ÃÀå ¿Âµµ¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö¸¦ ½ÃŲ´Ù.
3. 20g¾¿ ºÐÇÒÀ» ´É¼÷ÇÏ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ºÐÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
4. Èò ¾Ó±ÝÀ» 40g¾¿À» ¾Ó±Ý ÁÖ°ÆÀ» »ç¿ëÇØ ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¿¡ ³ÖÀ¸¸é¼­ ½Ñ´Ù.
* ¾Ó±ÝÀÌ Ä¡¿ìÃÄ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¡æ¹ã¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î ´É¼÷ÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.
5. ³¡ºÎºÐÀº »ÏÁ·ÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.
6. ¹ØºÎºÐÀº ¹°À» ¹¯Èù ÈÄ ººÀº ±ú¸¦ ¹¯Èù´Ù.
¡æ À­¸éÀº ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÆòÆòÇÏ°Ô ´­·¯ÁØ ÈÄ ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »Ñ·Á °ÇÁ¶¸¦ ½ÃŲ´Ù.
7. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ij·¯¸á »ö¼Ò¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© °ÇÁ¶µÈ À­¸éÀ» 2ȸ Á¤µµ º×À¸·Î ¹ß¸¥´Ù.
¡æ À­ºÒ 180¡É, ¹ØºÒ 160¡É·Î ¾à 20ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.


< ¹ã ¹ä >

¢À ¹ã¿¡´Â ¹«±âÁúÀÌ ¸¹¾Æ ½Ò¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÁÖÀç·á : ¹ã20°³, ºÒ¸°½Ò 3ÄÅ
ºÎÀç·á : ¹°4ÄÅ, ¼Ò±Ý¾à°£
1. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù.
2. ½ÒÀº ¾Ä¾î¼­ 30ºÐ ÀÌ»ó ºÒ¸°´Ù.
3. ½ÒÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁ³À¸¸é ü¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
4. ¹ã°ú ½ÒÀ» °í·ç ¼¯°í ¹ä¹°À» ºÎ¾î ¹äÀ» Áö¾î³½´Ù.
5. ¹äÀ» ÁöÀ»¶§´Â ¼¾ºÒ, ÁߺÒ, ¾àºÒ·Î ºÒÁ¶ÀýÀ» ÇÑ´Ù
6. ÃæºÐÈ÷ ¶äÀÌ µé¾úÀ¸¸é ¹ä±×¸©¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ÆÛ³õ´Â´Ù
¿ä¸® Tip ±ñ¹ãÀ» ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ¸é °¥º¯À» ¹æÁöÇÑ´Ù.



< ¹ã ¾ç°» >


1. ÆÏÀº ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ÇѼҲû »îÀº ÈÄ Ã¹¹°Àº µû¶ó ¹ö¸°´Ù.
2. ´Ù½Ã ¹°À» º×°í ¹«¸£°Ô »î¾Æ¼­ ü¿¡ ³»¸° ÈÄ ²®ÁúÀº ¹ö¸®°í ¹°À» ºÎ¾î ¾Ó±ÝÀ» °¡¶ó ¾ÉÈù´Ù.
3. ¾Ó±ÝÀ» 2)ÀÇ ¿ô¹°Àº ¹ö¸®°í ¾Ó±Ý¸¸ °¡¶ó ¾ÉÈù´Ù.
4. ÇÑõ¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹°À» º×°í ³ìÀδÙ.
5. 3)ÀÇ °¡¶ó¾ÉÈù ¾Ó±Ý¿¡ ³ìÀÎ ÇÑõÀ» ¼¯¾î¼­ Ʋ¿¡ º×´Â´Ù.
6. Ʋ °¡¿îµ¥¿¡ »î¾Æ ±ñ ¹ãÁ¶°¢À» ³Ö°í ³ÃÀå°í¿¡¼­ ±»Èù´Ù.
7. 1½Ã°£ÈÄ ±»À¸¸é ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.


ÇÑ°¡À§ À¯·¡~*

Ãß¼®Àº ¿ì¸® ³ª¶ó 4´ë ¸íÀýÀÇ Çϳª·Î ÇÑ°¡À§, ÁßÃßÀý(ñêõÕï½) ¶Ç´Â ÁßÃß°¡Àý(ñêõÕÊ¢ï½)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÇÑ°¡À§ÀÇ ÇÑÀº `ÇÏ´Ù(ÓÞ¡¤ïá)`ÀÇ °üÇü»çÇüÀÌ°í, °¡À§¶õ `°¡¹è(Ê©ÛÄ)`¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. À̶§ °¡¹è¶õ `°¡ºÎ, °¡ºß`ÀÇ À½¿ª(ëåæ»)À¸·Î¼­ `°¡¿îµ¥`¶õ ¶æÀε¥, Áö±Ýµµ ½Å¶óÀÇ °íÅä(ͺ÷Ï)ÀÎ ¿µ³² Áö¹æ¿¡¼­´Â `°¡¿îµ¥`¸¦ `°¡ºÐµ¥`¶ó Çϸç, `°¡À§`¸¦ `°¡ºÎ`, `°¡À­³¯`À» `°¡º×³¯`À̶ó°í ÇÑ´Ù.
¶Ç 8¿ù ÃÊÇÏ·ç¿¡¼­ º¸¸§²²±îÁö ºÎ´Â ¹Ù¶÷À» "8¿ù °¡ºÎ»õ ¹Ù¶÷ ºÐ´Ù"¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·Î½á ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§ °¡ºß, °¡ºÎ´Â µÞ³¯ °¡À§·Î ¼ÓÀü(áÔï®)µÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, `Ãß¿ö¼­`¸¦ ÇöÀç¿¡µµ `Ãß¹ö¼­`·Î ÇÏ´Â °Í¿¡¼­µµ À̸¦ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÑ°¡À§¶õ 8¿ù Áß¿¡¼­µµ Á¤(ïá)°¡¿îµ¥¶õ ¶æÀÌ´Ï, Á¤Áß½É(ïáñéãý)À» ¿ì¸®°¡ `ÇÑ°¡ºÐµ¥` ¶Ç´Â `ÇÑ°¡¿îµ¥`¶ó°í ÇϵíÀÌ `ÇÑ`Àº Á¦ÀÏ(ð¯ìé), Å«(ÓÞ)ÀÇ ¶æ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÇÑ(ïá)ÀÇ ¶æÀÌ ÀÖÀ½µµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ°¡À§¸¦ Ãß¼®, ÁßÃßÀý(ñêõÕï½, ñéõÕï½) ¶Ç´Â ÁßÃß°¡Àý(ñêõÕÊ¢ï½)À̶ó ÇÑ °ÍÀº ÈξÀ ÈÄ´ë¿¡ ¿Í¼­ »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. Áï ÇÑÀÚ°¡ Àü·¡µÇ¾î ÇÑÀÚ »ç¿ëÀÌ ¼ºÇàÇßÀ» ¶§ Áß±¹ »ç¶÷µéÀÌ `ÁßÃß(ñéõÕ)`´Ï `ÃßÁß(õÕñé)`ÀÌ´Ï ÇÏ°í, `Ä¥¼®(öÒàª)`ÀÌ´Ï `¿ù¼®(êÅàª)`ÀÌ´Ï ÇÏ´Â ¸»µéÀ» º»¹Þ¾Æ ÀÌ ¸»µéÀ» µû¼­ ÇÕÇÏ¿© ÁßÃß(ñéõÕ)ÀÇ Ãß(õÕ)¿Í ¿ù¼®(êÅàª)ÀÇ ¼®(àª)À» µû¼­ Ãß¼®(õÕàª)À̶ó ÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

8¿ù º¸¸§³¯À» ÇÑ°¡À§, Ãß¼® (õÕàª) ¶Ç´Â °¡¹èÀÏ(Ê©ÛÄìí)À̶ó ÇÏ¿© Á¤¿ù ¸íÀý°ú ´õºÒ¾î Á¦ÀÏ Å« ¸íÀýÀÌ´Ù.
ÀÌ ´Þ¿¡´Â ÃߺÐ(õÕÝÂ)ÀÌ µé¾î ÀÖ°í, ³ó»ñÀϵµ °ÅÀÇ ³¡³ª°í ÇݽҰú ÇÞ°úÀÏÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÇÏ´ÃÀº ³ô°í ³¯¾¾´Â ÄèûÇÏ¿© ¿¹ºÎÅÍ "´õµµ ´úµµ ¸»°í ÇÑ°¡À§¸¸ ÇÏ¿©¶ó"¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ³¯¿£ ÇݽҷΠ¹äµµ Áþ°í ¼ÛÆíµµ ÇÏ°í, ¼úµµ ºú¾î ½ÅµµÁÖ(ãæÔ«ñÐ)¶ó ÇÏ¿© Á¶»ó²² ¼öÈ®ÀÇ ±â»ÝÀ» Ãß¼® Â÷·Ê·Î½á ¾Ë¸°´Ù. »õ¿Ê Â÷¸²À¸·Î Â÷·Ê¸¦ Áö³»°í À½º¹ÇÏ°í, À½½ÄÀ» ÀÌ¿ô°ú ³ª´©¾î ¸ÔÀº ´ÙÀ½ Áý¾È ½Ä±¸°¡ »êÀ¸·Î ¼º¹¦°£´Ù.
Ãß¼®³¯¿¡ ³²ÀÚµéÀº ¾¾¸§ÆÇ¿¡¼­ ÈûÀ» °Ü·ç°í, ¿©ÀÚµéÀº ³Î¶Ù±â¸¦ ÇÑ´Ù. Àú³á¿¡´Â ½Ä±¸°¡ Æò»ó¿¡ ¾É¾Æ µÕ±Ù ´ÞÀ» º¸¸ç ´ã¼ÒÇÏ°í, ³²ÂÊ Áö¹æ¿¡¼± °­°­¼ú·¡¸¦ ºÎ¸£¸ç ÃãÀ» Ãá´Ù. Ãß¼®ÀÇ Â÷·Ê À½½ÄÀ¸·Î´Â Á¤¿ù Â÷·Ê ¶§ÀÇ ¶±±¹ ´ë½Å Çݽҹä°ú Æí ´ë½Å ¼ÛÆíÀ» ³õ´Â´Ù. ÁÖ, °ú, Æ÷, ÅÁ, Àû, Çý, ³ª¹°, ħä(±èÄ¡), ûÀåÀ» Á¤ÇØÁø ±ÁÀÌ ÀÖ´Â Á¦±â¿¡ ´ã°í, À§Ä¡´Â °¡Ç³À̳ª Áö¹æ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£°Ô Â÷¸°´Ù. 8¿ùÀÇ ½Ã½ÄÀ¸·Î´Â ¿À·Á ¼ÛÆí, ÇÞ°úÀÏ, Åä¶õÅÁ, ¼ÛÀ̹ö¼¸ ¿ä¸®, ¹è¼÷, È­¾çÀû, ´À¸£¹ÌÀû µîÀÌ ÀÖ´Ù.



Ãâó : µµµé»ù
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
°Ô½Ã±Û ¸ñ·Ï
CONTENT
NAME
DATE
HITS
Á¤Çý¼±
2005.09.08
4655

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â